Les Ateliers
Le samedi, en fin d'après midi, le Court-Bouillon
accueille des ateliers d'une grande diversité ; Chant, Danse, Bien être, Yoga, ...
Pour proposer un atelier,
merci de nous contacter via cette adresse mail :
ateliercourtbouillon@gmail.com
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Prochains ateliers
Atelier "Peinture sur toile"
avec Andréana
"Création fête des Mères"
Samedi 24 mai de 18h à 19h30
A l'occasion de la fête des mères, venez participer à cet atelier de découverte de la peinture au couteau en réalisant des œuvres florales.
Public : A partir de 13 ans
Minimum 6 personnes
Maximum 12 personnes
12 euros par personne
20 euros la paire ado/maman
Réservation : adysateliers@gmail.com
Atelier "Oser dire NON et poser ses limites"
avec Amélie Lavaud
Samedi 5 juillet de 18h à 20h
Vous dites souvent "oui" alors qu'en vous, ça crie "non" ?
Cela vous semble très difficile de poser vos limites?
Vous n'êtes pas seuls ! Pourtant donner son consentement, c’est dire “oui” librement, sans pression ni peur.
Poser ses limites, c’est se respecter et faire respecter ce que l’on est prêt à accepter ou non.
Pendant ces 2h, nous allons explorer ensemble, dans un cadre bienveillant:
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Pourquoi c’est si dur de dire non et identifier des freins (peur du conflit, de décevoir...)
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Expérimenter avec des techniques concrètes pour s’affirmer sereinement.
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Prendre confiance et repartir avec une nouvelle énergie.
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Inscriptions obligatoire: par mail à amelielavaud@gmx.fr
Public : 18 ans et +
Minimum 4 personnes
Maximum 8 personnes
20 euros par personne
Pour découvrir l'animatrice et demander des informations : amelie-lavaud.fr
Coach certifiée RNCP, Hypnothérapeute & Psychopraticienne
Page Facebook : Amelie Lavaud
Instagram : amelie.lavaud
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